Promuovere l’Invecchiamento attivo

Fare movimento, stare insieme, socializzare e trascorrere del tempo camminando: una ricetta tanto semplice quanto efficace sia per il corpo che per la mente. Ne sanno qualcosa i pensionati e gli anziani di Cesena che hanno preso parte all’inaugurazione del corso di Nordic Walking, un progetto promosso dall’ADA e dalla Uil Pensionati territoriali con il supporto tecnico dell’Associazione Sportiva Dilettantistica locale.
Tutti i partecipanti – undici donne e nove uomini – hanno manifestato grande interesse, curiosità e concentrazione e si sono cimentati nella passeggiata con i bastoni all’insegna del motto “ADAgio e insieme, camminare in tranqUILlità” , perfettamente in linea con gli obiettivi di invecchiamento attivo che la Federazione Nazionale ADA annovera tra le proprie istanze maggiormente significative.
Tutti i dettagli del progetto su http://www.adaemiliaromagna.org/.